業(yè)內(nèi)人士表示,“藥食同源”成為了益生菌研究的新課題,“傳統(tǒng)中藥有很多就是通過調(diào)理腸道菌群而發(fā)揮作用的,在某種程度上說,益生菌與中藥‘不謀而合’,然而現(xiàn)代社會(huì)崇尚快節(jié)奏、高效率的生活,使正常腸道菌群受到破壞?!苯陙?,微生態(tài)已然成為全球熱點(diǎn),從基礎(chǔ)研究到臨床應(yīng)用,成果層出不窮,通過干預(yù)腸道菌群,促進(jìn)健康越來越成為明確的科學(xué)認(rèn)知,在微生態(tài)研究及產(chǎn)業(yè)發(fā)展交相輝映的時(shí)刻,上海健康黑匣子攜手蔡英杰博士團(tuán)隊(duì),提出“藥食同源益生菌”概念,共同為“健康中國(guó)2030”而奮斗。益生菌在平衡腸道菌群,解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用。附近哪里有草本益生菌聯(lián)系人
不推薦長(zhǎng)期大量食用代糖,有以下幾點(diǎn)理由:代糖進(jìn)入人體后雖然在理化試驗(yàn)中顯示只產(chǎn)生少量能量或者不產(chǎn)生能量,但是實(shí)驗(yàn)中有少部分也發(fā)現(xiàn)同樣會(huì)產(chǎn)生一定的能量,并且產(chǎn)能作用會(huì)隨著食用量增加而增加。長(zhǎng)期食用代糖會(huì)導(dǎo)致味覺對(duì)于甜味鈍化、上癮或依賴,也很可能出現(xiàn)在沒有代糖的時(shí)候進(jìn)食更大量蔗糖的情況。代糖一般不會(huì)單獨(dú)食用,常常在食物中添加使用,而不管是加工食品還是正常食物,進(jìn)入體內(nèi)都是會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖,所以任何食物都不建議過量食用。甜味會(huì)讓人暫時(shí)舒緩、愉悅,但長(zhǎng)期食用代糖會(huì)打亂人體正常食欲、味覺、情緒的平衡,出現(xiàn)沮喪、抑郁、疲乏等不良情緒。好草本益生菌生產(chǎn)廠家哪家好桑葚既可食用又可藥用,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、滋陰補(bǔ)氣血等作用。
在菌群健康管理的藍(lán)圖中,太合精正書寫著"預(yù)防醫(yī)學(xué)"的新篇章。其研發(fā)的"腸道年齡評(píng)估系統(tǒng)",通過16SrRNA測(cè)序與AI算法模型,可精細(xì)計(jì)算個(gè)體腸道菌群的生理年齡,并根據(jù)檢測(cè)結(jié)果推薦個(gè)性化的草本益生菌配方。例如,針對(duì)久坐白領(lǐng)的腸道菌群年輕化方案,會(huì)增加蔓越莓提取物的比例以調(diào)節(jié)腸道黏膜免疫;對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛好者,則強(qiáng)化磷蝦肽粉的添加量以支持肌肉修復(fù)所需的氨基酸供給。這種"檢測(cè)-評(píng)估-干預(yù)"的閉環(huán)管理,讓菌群健康不再是模糊的概念,而是可量化、可定制、可追蹤的健康管理方案,標(biāo)志著草本益生菌從單一產(chǎn)品向"微生態(tài)健康管家"的角色升級(jí)。
前現(xiàn)有的研究認(rèn)為,代糖在一般情況下對(duì)正常人群的健康是沒有副作用的。換句話來說,代糖不會(huì)影響血糖水平,也不會(huì)影響腸道菌群健康從而引發(fā)其他疾病。但有些代糖攝入后,對(duì)于一些敏感人群會(huì)造成一定健康影響,如阿斯巴甜會(huì)刺激神經(jīng)末梢,繼而引發(fā)偏頭疼;攝入過量木糖醇易引起脹氣、腹鳴等一系列胃腸道不適癥狀。特別注意的是,長(zhǎng)期攝入代糖會(huì)過度刺激大腦中感受甜味的受體,使得機(jī)體對(duì)甜味的閾值升高。比如一個(gè)人原先攝入10g糖就感覺到很甜,長(zhǎng)期攝入代糖后,攝入比10g還多的糖量也不會(huì)感覺到很甜。另外長(zhǎng)期攝入代糖也會(huì)影響我們感知其他復(fù)雜味道的能力?!吨袊?guó)居民膳食指南2022》推薦每日攝入糖不超過50克,建議控制在25克以下。而目前對(duì)于代糖的每日攝入量限制,還沒有相關(guān)的清晰標(biāo)準(zhǔn),更多還是看個(gè)人選擇來把握。如果是遵照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)添加代糖的合規(guī)產(chǎn)品,那么適當(dāng)解解饞也沒問題;如果是用來自行添加調(diào)味的代糖單品,由于確實(shí)還沒有相對(duì)清晰的標(biāo)準(zhǔn),如果你有顧慮,那么吃得保守一點(diǎn)或者不吃更穩(wěn)妥。小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng),吸收效果比蛋白質(zhì)好。
衛(wèi)健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實(shí)、花椒、紅小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗(大棗、黑棗、酸棗)、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜(生姜、干姜)、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑葚、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。桑葚中的氨基酸、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分含量較高,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。家裝草本益生菌產(chǎn)品推薦
肽主要是促進(jìn)人體的新陳代謝,生長(zhǎng)發(fā)育,可以提高人體的抵抗力。附近哪里有草本益生菌聯(lián)系人
成品穩(wěn)定性研究中,太合精突破了傳統(tǒng)益生菌"冷鏈依賴"的局限。其的"休眠-喚醒"技術(shù)體系,在冷凍干燥階段通過添加海藻糖與脫脂乳粉形成保護(hù)劑矩陣,使益生菌胞內(nèi)水分精細(xì)控制在12%-15%——這個(gè)區(qū)間既能避免冰晶損傷細(xì)胞膜,又能維持細(xì)胞的比較低代謝活性。加速老化試驗(yàn)顯示,在37℃恒溫環(huán)境存放90天后,產(chǎn)品活菌數(shù)下降12%,優(yōu)于行業(yè)平均30%的衰減率。更巧妙的是,多層包埋材料中融入了pH響應(yīng)型納米顆粒,當(dāng)顆粒進(jìn)入腸道pH7.5環(huán)境時(shí),外層的腸溶衣會(huì)在15分鐘內(nèi)完全崩解,釋放出的益生菌立即從"休眠態(tài)"轉(zhuǎn)入"增殖態(tài)",這種精細(xì)的靶向釋放技術(shù),讓每1克產(chǎn)品中的100億活菌都能精細(xì)抵達(dá)作用位點(diǎn),實(shí)現(xiàn)從"量的堆積"到"質(zhì)的精細(xì)"的跨越。附近哪里有草本益生菌聯(lián)系人