據(jù)說(shuō) 學(xué)心理學(xué)不能不知道潛意識(shí) 探索潛意識(shí)不能不學(xué) 讓潛意識(shí)信息意識(shí)化 你不得不知道 潛意識(shí)圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導(dǎo)師 潛意識(shí)圖像卡可以單獨(dú)使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時(shí)，由自我指引自己尋求突破與成長(zhǎng)的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團(tuán)體也能運(yùn)用自如，具有無(wú)限創(chuàng)造力、開(kāi)發(fā)及覺(jué)察潛意識(shí)等特性的工具。很多使用者已經(jīng)通過(guò)OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導(dǎo)師。其實(shí)這一切很簡(jiǎn)單，答案盡在課程中。 歡迎學(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課，一起踏入潛意識(shí)探索的大門(mén)！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有需求可以來(lái)電咨詢！濟(jì)南精品歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠...

一張卡片就能看透你的心思，幾個(gè)問(wèn)題就能揭開(kāi)你的故事，世上真有這么神奇的“讀心術(shù)”？是真實(shí)的嗎？當(dāng)然啦，OH卡牌的“讀心術(shù)”并不神奇，解釋起來(lái)甚至有些枯燥。在心理學(xué)中，它的名字叫做“投射技術(shù)”。我們通過(guò)場(chǎng)景來(lái)了解一下“投射”這個(gè)詞：有一個(gè)人伸出手準(zhǔn)備拿起案臺(tái)上的杯子——你以為她要喝水，而你的朋友卻認(rèn)為她想挪開(kāi)杯子，以避免掉到地上打碎杯子——但是，真正的答案只有她自己知道，此時(shí)你對(duì)她的動(dòng)作的解讀是“干渴”，你朋友的解讀卻是“安全”。 這種“不自覺(jué)”得將個(gè)人主觀的需求、態(tài)度、感情傾注到外在的人、物身上，并進(jìn)行自主的解釋?zhuān)徒型渡?。按照這個(gè)邏輯來(lái)說(shuō)，一旦我們知曉了個(gè)人對(duì)某件事的看法，便有可能依靠反推來(lái)...

在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候， 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺(jué)得不方便講，怕講出來(lái)會(huì)尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容，將它說(shuō)出口。覺(jué)察這個(gè)內(nèi)在的過(guò)程，你會(huì)看見(jiàn)你進(jìn)行了兩種對(duì)話：外部對(duì)話和內(nèi)心對(duì)話。而那些內(nèi)心對(duì)話平時(shí)不會(huì)輕易說(shuō)出口，容易吞回去。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過(guò)你的思維過(guò)濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達(dá)，也能讓我們與內(nèi)在更合一。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有想法可以來(lái)我司咨詢。沈陽(yáng)干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)融合找誰(shuí)學(xué)清晰者工作...

近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類(lèi)行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見(jiàn)自己的潛意識(shí)，也許就有機(jī)會(huì)改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過(guò)投射工具，例如歐卡，我們可以快速地看見(jiàn)自己的內(nèi)在，無(wú)論是自己近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識(shí)，都能透過(guò)歐卡被看見(jiàn)。當(dāng)你我都能看見(jiàn)這些信息，就能透過(guò)歐卡的操作將其表達(dá)出來(lái)，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。跟著Lily老師學(xué)歐卡，一起打開(kāi)潛意識(shí)的大門(mén)。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，有需求可以來(lái)電咨...

OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過(guò)OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來(lái)與孩子互動(dòng)，有理論，有互動(dòng)，有操作的沉浸式學(xué)習(xí)，帶來(lái)的成長(zhǎng)。OH卡親子關(guān)系工作坊無(wú)需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通，你是全世界適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選，歡迎你來(lái)參加這個(gè)工作坊，成為你小孩的心理教練。因?yàn)楦改福攀呛⒆拥呐笥?，才是全世界了解他的人。OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，歡迎客戶來(lái)電！太原有效歐卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)歐卡就像一本變化無(wú)窮的寶藏書(shū)，每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了。”——榮格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類(lèi)生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字的卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想...

OH卡是一個(gè)擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)合中深獲評(píng)，特別是與人群接觸的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長(zhǎng)、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解OH卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開(kāi)使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用OH卡表達(dá)我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細(xì)聆聽(tīng)他人的說(shuō)法而無(wú)需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f(shuō)了算”、“你說(shuō)的都對(duì)”是OH卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。鄭州專(zhuān)業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)教練在哪學(xué)當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難...

為何建議你學(xué)OH卡？ 3 打開(kāi)限制 是什么讓你過(guò)得累、壓抑、忙、不快樂(lè)？因?yàn)槟銉?nèi)心對(duì)自己有很多限制，而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應(yīng)該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己，打開(kāi)自己。 你知道那種內(nèi)心通透，拋開(kāi)情緒的感覺(jué)嗎? 4 愛(ài)的能力 愛(ài)是一種能力，用心去愛(ài)，需要科學(xué)的方法，才能真正走到別人心里去。能愛(ài)孩子，你就是個(gè)父母。能愛(ài)伴侶，你就有個(gè)婚姻。能愛(ài)很多人，你就是個(gè)溫暖的人。OH卡可以讓你去學(xué)會(huì)如何聽(tīng)，如何說(shuō)，如何評(píng)估，如何理解別人。 你想擁有愛(ài)的能力嗎？ 5 氛圍制造 OH卡可以在團(tuán)體中破冰使用，增加氛圍，避免尬聊，玩有趣，又有內(nèi)涵?？梢愿⒆邮褂?、聚會(huì)、團(tuán)...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場(chǎng)內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺(jué)察能力，對(duì)于思維認(rèn)知及情緒感受，有更整體的了解，同時(shí)將啟動(dòng)潛意識(shí)的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國(guó)心理學(xué)工具OH卡搭配視覺(jué)心像技術(shù)探索心理的冰山不同深度的意識(shí)，進(jìn)而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中，講師將帶領(lǐng)學(xué)員實(shí)際體驗(yàn)內(nèi)在世界，過(guò)程中應(yīng)用了視覺(jué)心像、OH卡、靜心冥想、音樂(lè)、呼吸、體式、量子觸療及教練技術(shù)。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司是一家專(zhuān)業(yè)提供歐卡的公司，歡迎新老客戶來(lái)電！天津干貨滿滿歐卡團(tuán)隊(duì)教練找誰(shuí)學(xué)OH卡是由使用者憑借直覺(jué)抽卡或選卡，通過(guò)卡牌不同的圖案和文字的組合，無(wú)限可能地發(fā)揮自...

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動(dòng)，使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個(gè)充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競(jìng)爭(zhēng)性比賽的游戲一般，相反，它是一個(gè)有生命力、自由且寬廣無(wú)限的過(guò)程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用OH卡令人滿意的時(shí)候，是當(dāng)參與者主觀性地發(fā)言，不會(huì)因?yàn)閳D像本身?yè)碛锌陀^的呈現(xiàn)就否定掉他們的觀點(diǎn)與表達(dá)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎新老客戶來(lái)電！長(zhǎng)沙精品歐...

在包含個(gè)人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個(gè)案，或者是在EAP（員工幫助計(jì)劃）當(dāng)中，都會(huì)用到OH卡。除此之外，企業(yè)里，在團(tuán)隊(duì)建設(shè)、團(tuán)隊(duì)融合這樣的場(chǎng)景中；大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想，進(jìn)行共創(chuàng)的過(guò)程中；在跟生命的重要關(guān)系人，比如說(shuō)你的家人，親密關(guān)系、親子關(guān)系中；在公司中，同事之間的關(guān)系、深度的溝通、深度的理解這樣的場(chǎng)景里，都會(huì)用到OH卡。培訓(xùn)的部分，在國(guó)內(nèi)大多用在商業(yè)培訓(xùn)，但是在國(guó)外，很多時(shí)候會(huì)用在教育的場(chǎng)景，小朋友的教育，或者是跟“美”相關(guān)的教育上，舞蹈（如現(xiàn)代舞），或者是兒童和成人的繪畫(huà)。同時(shí)，在引導(dǎo)會(huì)議、團(tuán)隊(duì)教練、個(gè)人一對(duì)一教練上，OH卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開(kāi)...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒(méi)有任何對(duì)錯(cuò)的解釋?zhuān)虼艘矝](méi)有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會(huì)著我們、刺激我們的良知，并透過(guò)圖像展現(xiàn)來(lái)顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來(lái)振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）。追溯這些刺激，知道我們找到一個(gè)綜合的結(jié)論。無(wú)論是我們自己玩或者與他人一同探索，過(guò)程都是相同的。當(dāng)我們與他人一同探索時(shí)，他將提供我們的方式來(lái)遵循一些簡(jiǎn)單的規(guī)則，或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，歡迎新老客戶來(lái)電！武漢精品歐卡哪家好近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的...

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。 這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過(guò)這個(gè)工具，我們可以看見(jiàn)內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，歡...

透過(guò)圖像與文字的結(jié)合，OH卡能夠解讀出整個(gè)人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個(gè)類(lèi)似游戲的獨(dú)特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會(huì)團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說(shuō)故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力與想象、加強(qiáng)溝通、鼓勵(lì)表達(dá)、刺激想象力和更進(jìn)一步的自我覺(jué)察。OH卡能夠舒展我們的能力，以便更容易傾聽(tīng)與回饋，更可以在沒(méi)有評(píng)斷與競(jìng)爭(zhēng)的情況下傾聽(tīng)對(duì)方。OH卡引導(dǎo)所造出來(lái)的情境隱含著保護(hù)參與者隱私與脆弱的特質(zhì)，也是用來(lái)幫助人們交流情感、想法和直覺(jué)的溝通方式。想了解OH卡背的秘密，歡迎來(lái)參加Lily老師的OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類(lèi)生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想了...

歐卡就像一本變化無(wú)窮的寶藏書(shū)，每次總會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的冒險(xiǎn)。攤開(kāi)卡牌，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛(ài)與歡樂(lè)中浮現(xiàn)可愛(ài)的詩(shī)句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無(wú)聲的房間中，私密地訴說(shuō)著。歐卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫(huà)圖像卡反應(yīng)我們的日常生活；另外88張文字卡則提供一個(gè)口述的背景，能夠自由延伸幻想的空間。當(dāng)所有的圖像卡都放置且對(duì)應(yīng)到文字卡上，這副卡牌將會(huì)提供7744種可能性的組合。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課，學(xué)習(xí)更多歐卡玩法！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有想法的可以來(lái)電咨詢！廣州受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家...

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡，有需求可以來(lái)電咨...

OH卡可以幫助來(lái)訪者或自己透過(guò)聯(lián)想與思索，回想在生命里有過(guò)的種種風(fēng)暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認(rèn)為不重要的生命經(jīng)驗(yàn)并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因?yàn)閳D文組合是展現(xiàn)OH卡強(qiáng)大能力的方法，解讀時(shí)需要左右腦同時(shí)運(yùn)行。在此操作過(guò)程中，你有機(jī)會(huì)看見(jiàn)自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會(huì)從這些看見(jiàn)中，獲得某些啟發(fā)。借由五個(gè)步驟（看見(jiàn)、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動(dòng)）并使用OH卡的聯(lián)想與生命做連結(jié)，找出解決當(dāng)下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，歡迎客戶來(lái)電！長(zhǎng)春受益匪淺歐卡團(tuán)隊(duì)培...

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，歡迎您的來(lái)電哦...

伴侶卡，兩個(gè)人在一起---生命中有很多種陪伴：來(lái)到這個(gè)世界，父母陪伴我成長(zhǎng)；該讀書(shū)了，老師陪伴我前進(jìn)；上班的時(shí)候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛(ài)走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長(zhǎng)都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學(xué)會(huì)處理和這些人的關(guān)系詞的也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實(shí)中我經(jīng)常會(huì)受困于這些關(guān)系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經(jīng)常讓我忽略的狀態(tài)，這種認(rèn)知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺(jué)，找到答案。我覺(jué)得認(rèn)清其實(shí)就是潤(rùn)滑劑，潤(rùn)滑了相處之間的個(gè)性和棱角，讓相處的感覺(jué)愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來(lái)參加Lily老師的0...

“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了。”——榮格 如何看到你的潛意識(shí)？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識(shí)投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫(huà)卡，包含各類(lèi)生活場(chǎng)景，88張文字卡，寫(xiě)有精心挑選的詞語(yǔ)，一張圖卡搭配一張文字的卡，會(huì)有7744種組合； 借助不同組合，帶領(lǐng)者運(yùn)用“自由聯(lián)想”“潛意識(shí)投射”技術(shù)，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質(zhì)、情緒傾向，提升覺(jué)察力，獲得自主化解困境的能力。 想...

OH卡像是一套簡(jiǎn)單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無(wú)法被輕易歸類(lèi)。它們都是無(wú)二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門(mén)新的語(yǔ)言，由通俗的圖像與文字來(lái)形成新的含義。全部都像是嶄新而真實(shí)的體驗(yàn)，它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力，推動(dòng)我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論，并修訂我們的臆測(cè)。當(dāng)我們?cè)饺ナ褂眠@門(mén)語(yǔ)言，我們將會(huì)更能得心應(yīng)手，也更使我們豐富起來(lái)。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，一起打開(kāi)探索潛意識(shí)的大門(mén)！歐卡上海歐學(xué)管理咨詢有限公司獲得眾多用戶的認(rèn)可。廣州精品歐卡團(tuán)隊(duì)賦能在哪學(xué)生命之樹(shù)是源自心理學(xué)敘事療法...

在我們對(duì)OH卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候， 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺(jué)得不方便講，怕講出來(lái)會(huì)尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容，將它說(shuō)出口。覺(jué)察這個(gè)內(nèi)在的過(guò)程，你會(huì)看見(jiàn)你進(jìn)行了兩種對(duì)話：外部對(duì)話和內(nèi)心對(duì)話。而那些內(nèi)心對(duì)話平時(shí)不會(huì)輕易說(shuō)出口，容易吞回去。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過(guò)你的思維過(guò)濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達(dá)，也能讓我們與內(nèi)在更合一。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)OH卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡。上海歐學(xué)管理咨詢有限公司致力于提供歐卡，期待您的光臨！蘇州專(zhuān)業(yè)歐卡團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)找誰(shuí)學(xué)伴侶卡，兩個(gè)人在一起-...

OH卡是一個(gè)擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)合中深獲評(píng)，特別是與人群接觸的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長(zhǎng)、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解OH卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開(kāi)使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用OH卡表達(dá)我們的闡釋與關(guān)聯(lián)。同樣重要的是，仔細(xì)聆聽(tīng)他人的說(shuō)法而無(wú)需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f(shuō)了算”、“你說(shuō)的都對(duì)”是OH卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程~上海歐學(xué)管理咨詢有限公司為您提供歐卡。北京精品歐卡團(tuán)隊(duì)管理怎么做生命總是如此枯燥無(wú)味，日復(fù)一日的朝九晚五。心中有很多的“想要”，卻無(wú)法...

“當(dāng)我-遇到-我會(huì)”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計(jì)出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類(lèi)的復(fù)雜行為可以被分解為兩個(gè)部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來(lái)自于兩個(gè)方面：身體內(nèi)部的刺激和外來(lái)的刺激。刺激會(huì)帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時(shí)，同樣的刺激可能帶給你不同的反應(yīng)。透過(guò)的OH卡玩法，讓你清晰自己的反應(yīng)模式，進(jìn)而對(duì)反應(yīng)模式進(jìn)行改變。當(dāng)然，對(duì)OH卡牌進(jìn)行解釋時(shí)，可以根據(jù)地點(diǎn)、人物、事件進(jìn)行位置的調(diào)換。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來(lái)電哦！天津精...

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在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。北京有效歐卡團(tuán)隊(duì)管...

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生命中有許多維度，包括工作、財(cái)富、家庭…….等，我們對(duì)于每個(gè)維度都有著不同的期待與價(jià)值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺(jué)得家人的陪伴才是重點(diǎn)。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我們將十二維度與歐卡結(jié)合，讓大家用更多樣的角度觀察自我（十二維度可以自己選擇或進(jìn)行調(diào)整）。的歐卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀，也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歐卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司。鄭州有效歐卡怎么學(xué)在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的...